Il Magnesio è un elettrolita localizzato soprattutto nelle ossa e all’interno delle cellule.

Il Magnesio:

-> svolge importanti azioni sulle funzioni neuromuscolari,

-> attiva molti enzimi essenziali,

-> influenza il metabolismo degli acidi nucleici e delle proteine,

-> contribuisce al trasporto di sodio e potassio attraverso le membrane cellulari,

-> influenza i livelli intracellulari del calcio.

E’ assorbito nell’intestino tenue ed eliminato con le urine e con le feci.

Un AUMENTO dei livelli di Magnesio sierico si ha in caso di:

-> insufficienza renale (per diminuita escrezione con le urine),

-> iperparatiroidismo.

Una DIMINUZIONE dei livelli di Magnesio si ha per:

-> ridotta introduzione con la dieta, ridotto assorbimento,

-> alcolismo cronico,

-> perdita gastrointestinale (diarrea cronica, morbo di Crohn, celiachia),

-> aumentata perdita per via renale (soprattutto in seguito ad assunzione di diuretici),

-> gravidanza.